TALLER PSICOLOGÍA: "Cuando la cabeza no para" Gratuito. 24 octubre 2026

19-10-2026 | Juventud

¿Sientes que tu cabez no para?

¿Le das demasiadas vueltas a las cosas? ¿Te cuesta desconectar, gestionar tus pensamientos o dejar de preocuparte?

¡Este taller es para ti!

Desde Juventud Tudela te invitamos a participar en «CUANDO LA CABEZA NO PARA», un espacio para comprender mejor lo que nos pasa, aprender a gestionar nuestros pensamientos y descubrir herramientas prácticas para cuidar nuestro bienestar emocional. 

¿Qué encontrarás en este taller?

Un espacio seguro para hablar de salud emocional.

Herramientas para afrontar las preocupaciones y los pensamientos que no paran.

Estrategias para gestionar mejor nuestras emociones.

Recursos para mejorar nuestro bienestar psicológico.

Sábado 24 de octubre

Horario:de 10:30 a 12:30 h.

Lugar: Casa de la Juventud – Centro Cívico Lestonnac (Tudela).

Dirigido a:jóvenes de 12 a 30 años.

Impartido por: una profesional de la psicología.

¡Actividad totalmente GRATUITA!

Inscripciones: escanea el código QR del cartel y reserva tu plaza.

Porque cuidar tu salud mental también es aprender a entender lo que sientes y piensas.

¡Anímate a participar! Y comparte esta publicación con alguien a quien le pueda interesar.

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